Lichamelijke pijn is niet altijd alleen fysiek. Soms is het ook een signaal van een zenuwstelsel dat te lang in overlevingsstand stond. In deze blog lees je hoe stress en trauma doorwerken in het lichaam, wat je wel en niet kunt verwachten van therapie, en waarom herstel vaak vraagt om een combinatie van aanpakken: medisch checken, fysio, ademwerk, lichaamswerk, slaap, beweging en grenzen.

Ken je dat? Als saai is een scheldwoord is.. Je relatie wordt een soort obsessie... Je hebt of maakt geen ruimte meer voor andere dingen....

Vaak krijg ik de vraag; "Maar ehh Linda, therapie is toch alleen maar voor mensen die ECHTE problemen hebben?!" Wat zijn "echte"...